Desarrolla tus músculos y gana fuerza con tu plan de entrenamiento en fisicoculturismo.
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• Planes de entrenamiento preestablecidos:
• Ejercicios ilustrados para cada grupo muscular
• Comentarios de voz
• Historial detallado
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Consejos:
Elige el peso que te convenga.
Aumenta el peso solo cuando sientas que una serie ya no te desafía.