Bodybuilding. Weight Lifting

Силовые тренировки со свободным весом (гантели и штанга) помогут улучшить и прокачать твоё тело.

Не нужны никакие тренажеры. С программой ты получишь всё необходимое:

• Готовые планы тренировки:
- для новичка
- на массу
- на силу
- на рельеф
• Иллюстрации для каждого упражнения
• Голосовое сопровождение
• Регулировка нагрузки
• Подробная история занятий
• Синхронизация с Apple Health

Совет:
Начни с небольшого веса, дай телу окрепнуть.
Когда тренировки станут легкими, увеличь вес снаряда или сократи время отдыха.

Условия использования:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Присоединяйся к нам:
http://vk.com/axiomrun